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Bien préprarer la rentrée...

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MessageSujet: Bien préprarer la rentrée... Lun 8 Aoû - 19:24

Hello les filles!
Je sais, je viens de gâcher vos vacances x). Mais vous avez encore 3 belles semaines devant vous.
Voilà, je sais que beaucoup d'entre nous, on énormément de mal à reprendre un bon rythme, à ce remettre dans le bain ou autre.
Donc, voici deux trois trucs pour bien vous remettre dedans.

Alimentation
Bannir le steak frite!
On a tendance a manger du grand n'importe quoi pendant les vacances! Même manger à 3 heure du mat' une glace (><'). Donc vos mieux arrêter et reprendre une bonne alimentation!

Le sommeil
Qui ne c'est pas couche à 3 heure du mat' ?
Le mieux c'est de reprendre un bon rythme au moins deux semaines avant le jour J!
Petit rappel:

Les enfants:
6 à 10 ans: 10 à 12 heure de sommeil par nuit.
10 à 12 ans: 11 heure de sommeil par nuit.

Les ados':
13 à 16 ans: 9 heure de sommeil

Bon, il y en a qui on besoin de plus ou de moins d'heure de sommeil sa dépends des personnes.

Le travail T.T
Alors oui, si comme moi à la rentrée vous vous mettez à avoir un bon 3/20 ceci est fait pour vous!
Le cahier de vacances est votre ami! Vous savez le truc qui énerve tout le monde, ou que l'on achète juste pour les jeux. Bah, c'est pas mal d'en avoir un mais pas pour les jeux!

Pour celles qui rentre en sixième...
R.E.L.A.T.I.V.I.S.E.R!
La 6ème c'est juste génial. Vraiment pas de quoi à avoir peur. On survit à ça (regarder je suis pas morte é.é). Faut vraiment y aller tranquille c'est juste une nouvelle étape dans la vie!

Bonne rentrée à toutes et n'oubliez pas!
VOUS AVEZ ENCORE 3 SEMAINES DE VACANCES!!!!!!!

Miya'

PS: Si quelqu'un d'autre à quelque chose à rajouter....

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MessageSujet: Re: Bien préprarer la rentrée... Lun 8 Aoû - 19:28

C'est vraiment très bien comme explication!
Merci beaucoup Miya'!
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MessageSujet: Re: Bien préprarer la rentrée... Lun 8 Aoû - 19:29

Merci Miiko' !
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Cherry's


Féminin Vierge Messages : 14
Date de naissance : 14/09/1999
Piplette depuis le: : 09/08/2011
Age : 17



MessageSujet: Re: Bien préprarer la rentrée... Mer 10 Aoû - 12:05

Merci pour les conseils !

Vive la pas rentrée x)
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MessageSujet: Re: Bien préprarer la rentrée... Mer 10 Aoû - 12:11

De rien xD
Aller y a encore 3 semaines ^^
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MessageSujet: Re: Bien préprarer la rentrée... Jeu 11 Aoû - 16:18

Oulàlà..

je mange des glaces a toutes heure du jour et de la nuit, Je vais me couchez à 3h du mat' jusqu'a la veille de la rentrée, Et puis après je dors jusque midi T-T
Et j'oublie tout mes cours sans prendre de cahier de vacances...

Suis-je mal barrée ? xD
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MessageSujet: Re: Bien préprarer la rentrée... Jeu 11 Aoû - 16:20

Oui Siistah'
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MessageSujet: Re: Bien préprarer la rentrée... Jeu 11 Aoû - 16:27

Flute T_T Je vous mourir ! Sinon ton topic est vaceemnt bien !
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MessageSujet: Re: Bien préprarer la rentrée... Jeu 11 Aoû - 16:27

Merci siistah!
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kaliona

.

Féminin Bélier Messages : 1775
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MessageSujet: Re: Bien préprarer la rentrée... Ven 19 Aoû - 10:44

Tu expliques vraiment très bien, ce topic va sûrement me servir ^^

______________________________________
-kaliona-♥
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MessageSujet: Re: Bien préprarer la rentrée... Aujourd'hui à 13:08

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Bien préprarer la rentrée...

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